Зменшення жиру в організмі є однією з найпопулярніших цілей тренувань. Тому не варто дивуватися, що багато т. зв спалювачі жиру, які покликані підтримувати процеси спалювання жирової тканини і робити тренування більш ефективними в цьому плані. Більш того, наразі багато говорять про т. зв природні спалювачі жиру, тобто речовини природного походження, які допомагають скинути кілька непотрібних …
Жироспалювачі досить популярні, головним чином тому, що вони ефективно допомагають вам скинути зайву вагу. Сьогодні відомостей про цю тему набагато більше, і все менше людей вірять, що «чарівна таблетка» просто допомагає їм схуднути. Жироспалювачі фактично розроблені на основі натуральних інгредієнтів, які завдяки своїй дії дозволяють людському тілу спалювати більше жирової тканини під час тренувань, ніж …
Серед вуглеводних і протеїнових добавок двома найпопулярнішими продуктами, безсумнівно, є гейнер і BULK. Вони використовуються для аналогічних тренувальних цілей, а також у якості добавок після тренування для належного живлення м’язів тіла. Хоча гейнер, ймовірно, більш популярний, не варто нехтувати добавками BULK в цьому відношенні, які можуть бути більш придатними в деяких випадках. Тому варто знати …
Гейнери – це популярні вуглеводні та білкові добавки, які найчастіше використовують люди, які хочуть швидко наростити масу тіла. Гейнер, що складається в основному з вуглеводів і білка, дозволяє легко формувати надлишок калорій, необхідний для набору маси тіла. Це основна причина популярності даного виду кондиціонера. Однак варто пам’ятати, що його вживання необхідно доповнювати відповідними тренуваннями і …
Креатин, як одна з найбільш часто використовуваних поживних речовин, має дуже позитивний вплив на весь організм людини – що, безсумнівно, є однією з причин його популярності. Одним з основних процесів, які підтримує креатин, є синтез білка в м’язовій тканині, що дуже важливо, особливо для спортсменів, які хочуть збільшити власну м’язову масу. Цікаво, що це не …
Вважається, що креатин є найпопулярнішою добавкою після протеїнових добавок, що пов’язано, серед іншого, з тому що він дуже ретельно науково перевірений і, мабуть, найкращий серед цього типу продуктів. Він природним чином зустрічається в організмі людини, але в невеликих кількостях і використовується, серед іншого, з метою зв’язування білків у м’язах тощо. Креатин позитивно впливає на ріст …
Креатин, а точніше бета-метилгуанідінооцтова кислота, є органічною хімічною сполукою, яка природним чином зустрічається в організмі людини і міститься переважно в м’язах і сухожиллях. Креатин є однією з найпопулярніших дієтичних добавок, яка використовується порівняно часто з білковими добавками. Існує багато розмовних приказок про нього, але найважливішим є той факт, що це одна з найбільш науково перевірених …
Протеїнові добавки, безсумнівно, є одними з найпопулярніших поживних речовин і дієтичних добавок. Вони мають широкий спектр застосування і можуть ефективно використовуватися як в період скорочення, так і при нарощуванні маси тіла. Незважаючи на його величезні можливості, багато людей все ще цікавляться, серед іншого: про те, коли приймати білок, у яких кількостях або який тип добавки …
Починаючи свою пригоду з тренажерного залу або будь-якої іншої фізичної активності, все більше і більше людей вирішують розпочати відповідну добавку цінних поживних речовин за допомогою поживних речовин і добавок. Це абсолютно правильний підхід, тому що при збільшенні зусиль організм функціонує по-іншому і просто потребує більшої кількості «палива», щоб усі процеси відбувалися належним чином. Однак дуже …
Здоров’я – це найцінніший скарб, яким ми володіємо. Щоб залишатися здоровими і активними, наш організм потребує різних мікроелементів та поживних речовин. Один із таких елементів – цинк, має значущий вплив на імунну систему та захист від різних захворювань. Що таке цинк? Цинк є необхідним мікроелементом, який відіграє ключову роль у багатьох процесах, що відбуваються в …
